Úzkosti, fóbie a nutkavé potíže

Jde o nejobvyklejší duševní potíže, se kterými lidé nejčastěji vyhledávají odbornou pomoc.

Objednat se na konzultaci

1. Strachy a úzkosti

Lidé se mohou bát nespočetného množství věcí a situací, které ve skutečnosti nejsou nebezpečné.

  • Nejčastější strachy: strach z lidí (jednotlivců i skupin), davu nebo sociálních situací, jako je zkouška či kritika.

  • Časté fobie: strachy ze zvířat, hmyzu, ale také z nemocí a nákaz.

  • Obavy: z omdlení, ze ztráty kontroly a sebekontroly.

  • Další typy strachů: neúměrné obavy z cestování, strach z pohledů lidí na veřejnosti, z vystupování před druhými, z červenání, pocení dlaní apod.

2. Panické stavy a masivní úzkosti

Tyto stavy se pojí s:

  • Bušením srdce

  • Pocity na omdlení

  • Pocity, že jsem někdo jiný, nebo že se mi svět jen zdá

  • Obavou, že bude následovat infarkt nebo náhlá smrt.

  • Úzkosti na sebe navazují a nejsou účinně ovlivnitelné.

3. Úzkostně depresivní poruchy

Neúměrný smutek bývá propojen a střídán s úzkostmi.

  • Tyto stavy jsou nezřídka doprovázeny tělesnými potížemi, jako je třes, tlaky na hrudi, potíže se zažíváním (v žaludku i ve střevech), průjmy nebo svalové napětí.

4. Nutkavé myšlenky a nutkavé jednání

  • Myšlenky, představy a impulzy jsou vůbec nebo jen obtížně odklonitelné.

  • S tím spojená tíseň, nutkání opakovat stereotypní úkony a obřadné chování.

  • Tyto projevy jsou často spojeny s potřebou bezchybnosti a perfekcionismem.